2016最火的健康APP有哪些?

小众APP 2018-05-19 08:56:03

3.15之后,很多人都不敢在“饿了么”上点餐了;家里烤箱的使用频率好像明显下降了,怕爆炸;“毒疫苗”之后,做父母的轻易不敢给娃扎针了。生活在这样一个日渐糟糕的世界,想要好好的活到天荒地老,不得不要打起十二分精神,练就一副铜墙铁壁。所以本宝宝今天给大家推荐几款实用但很小众的健康APP。


如果你喜欢运动,那么这三款APP最适合你:


互动吧

很多宝宝们决定运动却坚持不下去,其中很重要的一个原因是没有人陪。要养成一个新的习惯是一个非常艰难的过程,经常会有错觉是独自在面对整个世界。在这个过程中,队友是很重要的存在,互动吧有单独的运动与健身栏目,还有各种马拉松,每天有很多人在上面结伴参加各种活动。最近互动吧还开了全国站,不管去到哪里,你都能在上面找到陪你运动的小伙伴。



RunKeeper

随着运动健身的火热,不少小伙伴都成了running man。那本宝宝今天就首推一款跑步爱好者们人最爱的APP—Runkeeper。

它的特点是可以利用GPS,记录时间、卡路里消耗和跑步速度,并通过语音来进行距离、时间和速度提示,功能全面、操作简单,试一下你就知道它的美妙之处了。



7 Minute Workout

7 Minute Workout相对来说比较小众,它是一款针对健美操用户的应用。里面内置了多种健美操动作的全套训练方法,通过指导视频可以指导你的姿势是否正确。简单来说,如果你没钱请专业的私教,又灰常想学健美操,跟着它学是一个不错的方法。




如果你是一个健康生活达人,需要一个随时携带的专家问诊平台,下面3款APP是你的菜:

血压管家

“血压管家”是一款家庭健康管理必备的APP, 是行业领先的血压管控服务平台,也是目前国内最大的高血压在线服务社区。“血压管家”采用大数据技术,建立集病情问诊、血压监测、社交于一体的高血压患者健康管理服务平台,提供智能血压管理,专家在线团队,药品咨询和服务等“一站式”健康服务。通过血压管家APP,每天按时记录血压数据,监控血压趋势,实时了解个人和家人的健康状况,让家庭拥有健康高质的生活。




Sick Weather


出去玩,除了卡、钱、相机、墨镜之外,我常用的还有一款APP,就是Sick Weather,有了它,就相当于有一台安全雷达,可以了解到所在城市的实时疾病地图,例如流感、红眼病和百日咳等许多流行性疾病,在它的帮助下,能够避免自己被传染。

另外,它还有个提醒功能,在意外进入危险区域时发出提醒,听着是不是很神奇。




MotionX 24/7

睡不好是一件非常痛苦的事情,有句话说的好“晚起毁上午,早起傻一天”,绝对是真实写照。所以我相当重视睡眠质量,推荐给大家我认为最好的一款睡眠测评APP----MotionX 24/7。它的美妙之一就是可以细化到帮助检测睡觉时翻身的动作,设备的麦克风会录下呼吸和打鼾的声音。综合这些数据,就可以了解到自己的睡眠规律,提醒你最适合的睡眠时间,以及何时醒来感觉最清醒,棒棒哒。




如果你正从微胖界迈入女神的行列,选择它们就对了:


LifeSum

如果你现在正朝着瘦子的队列迈进,那么最好下载一个Lifesum。它可视化的图形界面可以让你直观地了解到每天的热量摄入情况,帮你管理饮食,朝着目标前进,

它的应用有一个包含上万食物种类的数据库,可以很快算出所吃食物拥有多少碳水化合物、脂肪和蛋白质,特别适合正在瘦身的胖子。




UP

Up是一款健身追踪器,它整合作用特别强。可以用来追踪步数、睡眠和食物摄取。我最喜欢它的界面,所有的数据都会以明亮的色彩和清晰的线条显示,看着养眼,用的方便,一打开界面就让人心情愉悦的很。




Carrot Fit

私人教练有时候会非常恐怖,健身应用又太让人太容易偷懒。Carrot Fit就是这两种极端之间的一股平衡力,它会通过滑稽的语言来鞭策你进行锻炼。

它通过动画形式向用户提供锻炼指导,相比其他那些呆板的同类型应用,Carrot Fit无论是画面还是提示语都更加有趣,还会结合一些时下流行的元素,非常好玩。




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